Pourriez-vous devenir Agressif?

Test de Personnalité: Agressivité - Perte de controle

Lorsque les animaux de laboratoire reçoivent des chocs électriques, ils évacuent leur colère en se jetant sur leurs congénères les plus proches. Les effets de la frustration sur le comportement humain ne sont pas différents. Notre frustration est souvent synonyme de conflit particulièrement pour ceux qui nous sont les plus proches. Canaliser les pulsions agressives est un défi à ça et de toute une vie.

Le quiz suivant est basé sur les découvertes du docteur Richard Parlourd et confrères, qui ont écrit sur le comportement agressif. Il peut vous aider à mesurer votre propension à devenir agressif.

  1. Sans raison apparente je deviens irritable.

  2. Je ne fais pas assez d'efforts pour m'améliorer.

  3. Si quelqu'un crie contre moi de hausse la voix en retour.

  4. Je bois régulièrement et me saoule souvent.

  5. Je fais des choses de manière impulsive.

  6. Quand quelqu'un me contrarie ou se met en travers de mon chemin, je ne pardonne pas et n'oublie pas facilement.

  7. Quand je suis en colère je lance ou je casse les objets.

  8. Je me lance dans une activité physique ou toute autre exutoire afin de faire retomber la pression.

  9. Si quelqu'un m'exaspère je n'hésite pas à lui dire ces quatre vérités.

  10. Après un accès de colère je regrette d'avoir perdu mon sang-froid .

  • Vous avez eu points

    Un/une Pacifique

    Vous avez tendance à exprimer votre colère de manière pacifique voire de la réprimer en certaines occasions

    ExplicationDans ces travaux, Parlour a constaté que ces actions destructrices sont communes à nos sociétés. Il a identifié les signes annonciateurs de ses explosions d'agressivité, et quelques-unes sont présents dans ce test. Il a conclu que chacun de nous possède son point de rupture et que, soumis à une certaine dose de stress, nous sommes tous capables d'agressivité. Mais Parlour note également que, trop souvent ceux qui "partent au quart de tours" attribuent leur comportement à une sorte de "goutte d'eau qui fait déborder le vase" renonçant ainsi à exercer leur retenue ou à chercher d'autres voies d'expression.

  • Vous avez eu points

    Vous êtes sous controle!

    Vous faites preuve de contrôle moyen sur vous-même lorsqu'il s'agit de retenir vos sentiments de colère.

    ExplicationDans ces travaux, Parlour a constaté que ces actions destructrices sont communes à nos sociétés. Il a identifié les signes annonciateurs de ses explosions d'agressivité, et quelques-unes sont présents dans ce test. Il a conclu que chacun de nous possède son point de rupture et que, soumis à une certaine dose de stress, nous sommes tous capables d'agressivité. Mais Parlour note également que, trop souvent ceux qui "partent au quart de tours" attribuent leur comportement à une sorte de "goutte d'eau qui fait déborder le vase" renonçant ainsi à exercer leur retenue ou à chercher d'autres voies d'expression.

  • Vous avez eu points

    Ce n'est pas la Zénitude...

    Sous stress, il vous faut peu de choses pour mettre le feu aux poudres. Vous devriez exercer votre self-contrôle. Il peut être intéressant pour vous de revenir sur des propositions auxquelles vous avez répondu " souvent " et d'essayer de travailler à modifier ces comportements.

    ExplicationDans ces travaux, Parlour a constaté que ces actions destructrices sont communes à nos sociétés. Il a identifié les signes annonciateurs de ses explosions d'agressivité, et quelques-unes sont présents dans ce test. Il a conclu que chacun de nous possède son point de rupture et que, soumis à une certaine dose de stress, nous sommes tous capables d'agressivité. Mais Parlour note également que, trop souvent ceux qui "partent au quart de tours" attribuent leur comportement à une sorte de "goutte d'eau qui fait déborder le vase" renonçant ainsi à exercer leur retenue ou à chercher d'autres voies d'expression.